Deixar a barba crescer é uma ótima escolha para quem quer mudar a aparência. Esse visual ajuda a criar um aspecto mais viril, elevando a autoestima de qualquer homem.

Se você está pensando em deixar os pelos faciais crescerem, é importante ter paciência e adotar hábitos corretos na sua rotina de grooming. Como muitos barbudos novatos ficam na dúvida sobre quais cuidados, técnicas e produtos adotar nessa fase, selecionamos 5 dicas que irão te ajudar a alcançar o visual desejado com saúde e beleza. Confira!

1. Tenha paciência para deixar a barba crescer

Paciência é a palavra-chave para conquistar uma barba longa. Tenha em mente que esse processo demanda tempo e resiliência. Você pode tomar alguns cuidados para acelerar um pouco o processo, mas ainda assim vão demorar alguns meses até que ela chegue no tamanho desejado.

2. Lave o rosto corretamente com produtos recomendados

Manter o seu rosto higienizado é essencial para a saúde e a aparência dos fios. Lave diariamente a sua pele com um sabonete facial próprio para remover o acúmulo de resíduos que podem comprometer o crescimento dos fios.

Aplique o produto suavemente sobre o rosto úmido, massageie e depois enxague bem com água corrente. Na hora de secar, seja gentil com a sua pele e dê preferência a uma toalha limpa e macia.

3. Esfolie a sua barba para incentivar a renovação celular

É indicado que você esfolie o rosto uma vez por semana. Essa técnica faz uma limpeza profunda da pele, removendo as células mortas e outros resíduos indesejados, além de estimular a renovação celular e a circulação sanguínea na região.

Isso vai estimular o crescimento mais rápido dos fios. Para proceder da maneira correta, você deve usar um esfoliante suave para evitar a irritação da região. Você pode optar por uma marca confiável ou fazer o seu próprio esfoliante caseiro com ingredientes como azeite, café, aveia, mel ou açúcar.

4. Hidrate a sua barba com óleos vegetais e balm

Intensifique a hidratação dos seus pelos e da sua pele. Além de incluir o condicionador para barba na sua rotina de cuidados, você também pode adotar o uso de óleos e balms para nutrir os fios.

Dê preferência aos produtos hidratantes que possuam ativos vegetais em sua composição, pois fortalecem com menos probabilidade de causar alergias ou irritações. Evite as fórmulas com álcool, caso contrário sua pele e seus pelos podem ficar ressecados e enfraquecidos. Use pelo menos 2x ao dia, pela manhã e à noite, para alcançar o resultado desejado.

5. Adote uma dieta saudável

Sua alimentação faz toda a diferença na hora da barba crescer. Por isso, você deve adotar uma dieta saudável e equilibrada no seu dia a dia. Inclua alimentos ricos em vitaminas e proteínas, como legumes, frutas, peixes e carne, pois eles fornecem os nutrientes necessários para o crescimento e fortalecimento dos fios.

Evite produtos açucarados e processados que fazem mal à saúde. Beba também bastante água para manter seu corpo hidratado e em bom funcionamento.