Lavar o cabelo é algo tão automático que muitas vezes só prestamos atenção quando acaba o shampoo. Mas, não se engane, a saúde dos fios e do couro cabeludo dependem diretamente do modo e da frequência com que os higienizamos.

Existem alguns hábitos e práticas que consideramos inofensivos e que podem ser prejudiciais à saúde dos nossos cabelos. De caspas à calvície, passando por oleosidade e frizz, quando o papo é higiene, a lista de “coisas que não deveríamos fazer e fazemos sem saber” é bem grande.

Listamos por aqui algumas dicas para que você entenda mais sobre como lavar o cabelo corretamente, e assim, ter um cabelo mais forte e saudável. Confere só!

Entenda qual é o seu tipo de cabelo e o que funciona melhor para ele

Cada pessoa possui um tipo diferente de cabelo. Pode ser liso, cacheado ou crespo; ressecado, oleoso ou misto ou até castanho, ruivo ou loiro. Cada uma dessas características é resultado de como seu fio de cabelo é composto, e por isso, pode te ajudar a encontrar os produtos e ingredientes que tenham muito mais eficácia.

Por aqui, conversamos com a dermatologista Dra. Camila Azzini para uma melhor explicação sobre esse assunto. “É preciso entender bem sobre o próprio cabelo e determinar a frequência certa de lavagem para ele. Essa situação varia em relação ao tipo de cabelo de cada pessoa. Por exemplo, pessoas com o couro cabeludo mais oleoso vão precisar lavar o cabelo com uma frequência maior, diariamente. Pessoas com um couro cabeludo normal e seco, não precisam lavar todos os dias, podendo optar pela lavagem no máximo em dias alternados”, orienta.

Considere tomar banhos frios e evite lavar o cabelo com água quente

Nada melhor do que uma ducha gelada depois de uma tarde de sol forte, né? Agora, nos dias mais frios, é importante manter a prática e não tomar banho muito quente. “Quando o cabelo é lavado com água muito quente, é retirada a gordura da fibra capilar. Como essa fibra é responsável por dar vida e brilho aos fios, essa água quente resulta em um cabelo bem ressecado. A água nessa temperatura no couro cabeludo também é um problema, pois estimula as glândulas de oleosidade e favorece o aparecimento de caspas”, explica a Dra. Azzini.

O condicionador ajuda a fechar as cutículas do cabelo e o deixa mais macio e brilhoso

Pouca gente sabe, mas um shampoo sozinho não faz verão. A finalidade dele é remover as impurezas do couro cabeludo, mas para dar destaque e proteção para os fios, melhorando a imagem da sua cabeleira, é com esse cara aqui que você deve contar: “O condicionador auxilia no fechamento das cutículas. Como o fio de cabelo é uma estrutura ácida, o shampoo que é um pouquinho mais alcalino, abre a cutícula e isso ajuda pra remover a sujeira e a oleosidade. Os condicionadores fazem com que o cabelo fique macio, fácil de pentear e brilhoso, justamente por fechar as cutículas abertas pelo shampoo”, informa a médica.

Importante lembrar que o condicionador deve ser aplicado somente no comprimento dos fios, e nunca na raiz, certo?

Seque o cabelo com uma toalha macia e sem esfregar

Assim como lavar o cabelo com água quente pode te causar prejuízos, secá-lo com o secador muito quente também pode. “O cabelo úmido fica mais fragilizado, portanto, a exposição a temperaturas muito elevadas, como com o secador, por exemplo, precisa ser evitada. Antes de utilizá-lo, deixe o cabelo secar naturalmente por um tempo ou utilize uma toalha bem macia para tirar o tirar bem o excesso de umidade”, sugere Camila. 

Evite esfregar muito forte o cabelo quando for secar com a toalha e também evite dormir ou deitar com ele molhado.

Dra. Camila Azzini é dermatologista, atende online e presencialmente na cidade de Florianópolis - SC |  CRM-SC 26220 | Instagram